Le livre pour enfant : une aide pour mieux dormir

Même fatigué, ne faites pas l’impasse sur la lecture d’un livre pour enfant, élixir d’images et de mots. N'hésitez pas à titiller l'ouïe de bébé ! Cet instant constitue pour votre enfant un moment privilégié. Il a mangé, il est lavé, la tension de la journée est retombée. Vous aussi, vous vous détendez et prenez du plaisir à lui faire la lecture. C’est un moment d’échange qui constitue un sas avant la plongée dans le sommeil. Votre enfant vous sent très proche et entièrement consacré à son bien-être. Il est rassuré, détendu et heureux. Votre voix, rythmée par l’action qui se déroule, le berce peu à peu. Le marchand de sable n’est pas loin. Si votre enfant somnole, ne vous interrompez pas brusquement, cela risquerait de le réveiller. Préférez poursuivre la lecture encore quelques minutes en baissant progressivement la voix pour l'emmener aux portes de ses rêves.

   Claudine